Cryothérapie à domicile
Peut-on pratiquer la cryothérapie chez soi ?
Dans le cas d’une douleur bénigne, oui, mais pour des troubles plus spécifiques tels les tumeurs, la tendinite ou les rhumatismes, il serait peut-être préférable de consulter un praticien spécialisé. Pour la cryothérapie à domicile, il vous suffit, par exemple, de mettre de la glace dans un sachet ou dans une poche souple, le couvrir par la suite d’un linge fin avant de l’appliquer sur la zone endolorie.